CURSO COMPLETO
Tenemos lista de espera para el siguiente.
¿Quieres estar debajo del agua sin respirar durante más de dos minutos?
¿Quieres disfrutar sumergiéndote en el mar de una manera diferente?
¿Quieres oír el fondo marino sin el sonido de las burbujas?
Si has respondido sí a alguna de estas preguntas... ¡¡tienes que practicar apnea!!
Los próximos 25 y 26 de febrero comenzamos un curso de apnea SSI/AIDA** impartido por Miguel Lozano, instructor de SSI de la escuela de apnea ApneaCanarias, campeón de España de Apnea 2010 y actual recordman nacional en apnea con peso constante con una profundidad de -100m.
La duración del curso será de 2 días, con el siguiente programa:
Sábado (9:00 a 18:00 aprox.)
- Sesión de teoría
- La apnea
- Fisiología, Física y Respiración para la apnea
- Profundidad y presión
- Sesión de técnicas de respiración y relajación
- Sesión de apnea Estática y Dinámica
- Seguridad y Rescate
- Técnica del aleteo y posición del cuerpo
- Sesión de teoría
- Equipo para la apnea
- Disciplinas de apnea
- Seguridad
- Medio ambiente
Domingo (9:00 a 16:00 aprox.)
- Sesión piscina de dinámica y estática
- Seguridad, protocolos y máximas
- Examen Final SSI/AIDA**
El precio del curso es de 200€, e incluye material didáctico, seguro durante la realización del curso y tramitación de la certificación SSI/AIDA**.
Cada alumno tendrá que disponer de una máscara, tubo, aletas y neopreno de 3mm o 5mm. Es importante el traje aunque nuestra piscina sea climatizada, pues estamos mucho tiempo debajo del agua y puede que sintamos un poco de frío.
Por ahora es un buen comienzo en este apasionante mundo del silencio acuático, una buena toma de contacto con una modalidad de buceo donde conseguimos un mayor control de nuestro cuerpo y mente, siendo más conscientes de nuestras sensaciones al descubrir que podemos superar límites antes insospechados para nosotros.
